Buscamos fuera lo que nos podemos responder nosotras mismas simplemente conectando con nuestra parte más esencial y profunda, con nuestro instinto maternal... que lo tenemos pero nos olvidamos que está ahí...
Sólo con estar presente y dar AMOR es suficiente ...
A continuación presento un texto que me gusta mucha porque explica como el acto de amar hace segregar sustancias en nuestro cuerpo que ayudan en nuestro estado de ánimo para sentirnos felices, contentos, abiertos... El cuerpo es sabio y está es una demostración más... La receta del AMOR es infalible y siempre funciona!!...
La abundancia de opioides y oxitocina en el cerebro son la piedra angular en la que se sustenta nuestra salud emocional y el factor que favorecerá nuestra capacidad para tener éxito en cualquier actividad que desarrollemos en nuestra vida. En cambio, la falta de amor conduce a la falta de autoestima y de confianza social.
Al parecer, las relaciones cálidas nacen de ciertos procesos protagonizados por los opioides que tienen lugar en el cerebro. Se sabe que los mamíferos prefieren pasar más tiempo en compañía de aquellos en cuya presencia han experimentado secreciones cerebrales de oxitocina y opioides. Los opioides, en combinación con la oxitocina y otras sustancias producidas de manera natural por el cuerpo, son posiblemente los productos clave en los estados de bienestar o de satisfacción intensa. Su acumulación, cuando se activan en el cerebro, afecta a la percepción, de manera que te hacen sentir que todo va bien en el mundo.
Amar en paz también conlleva que tu flujo de conciencia, pensamientos y sentimientos te transporten a un mundo interior agradable, como consecuencia de la actuación de los opioides en el cerebro.